[운동일기-2] 애둘맘 1:1 PT 2일차 굽은 등 펴기

애둘맘의 1:1 PT운동일기 2일차 1편은 아래 링크참고! https://jjrrr.tistory.com/204 [운동일기-1] 애둘맘 헬스 1:1 PT 시작했어용 1일차 24회 헬스 PT를 끊었습니다 대단한 결심을 했지요?ㅋㅋㅋ 매일매일 어떤 동작을 했는지 기억을 하기 위해서~ 블로그도 같이 일기겸 써서 올리려고 합니다. 그럼 읽어봐주세요~~ 19년도 하반기 필 jjrrr.tistory.com 첫 피티 이후 이틀간 대단한 근육통을 겪고, 오늘 아침에 일어나니 그래도 근육통이 한결 나아져서 운동해도 문제 없는 정도가 되었음. 이틀동안 진짜 죽는줄 알았다..ㅋㅋㅋ 첫째날 온 몸을 다 써서 운동했다는 걸 여실히 깨닫고 뿌듯함이 좀 있었음. 근데 인간적으로 너무 아프긴 했음ㅠㅠㅋㅋㅋ 아무튼.. 오늘의 운동!!..